Thermische Anwendungen unterstützen die Heilung indem sie den Stoffwechsel gezielt anregen. Wärmebehandlungen wie Fangopackungen oder Ultraschall lockern Muskeln, steigern die Durchblutung und eignen sich vor allem bei chronischen Verspannungen. Kälteanwendungen wie Eispackungen oder Kühlkompressen wirken abschwellend, entzündungshemmend und schmerzlindernd – ideal bei akuten Verletzungen oder Entzündungen.
