Triggerpunkte sind verhärtete Muskelbereiche, die lokal und in entfernten Körperregionen Schmerzen auslösen können. Bei der Triggerpunkttherapie werden diese Punkte mit gezieltem Druck behandelt, um den Muskeltonus zu normalisieren, die Durchblutung zu fördern und die Schmerzwahrnehmung zu reduzieren. Die Methode eignet sich bei Spannungskopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen sowie bei chronischen Überlastungssyndromen. In der Praxis PhysioAktiv Chemnitz kombinieren wir Triggerpunkttechniken häufig mit Dehnübungen und Faszienbehandlungen, um ein nachhaltiges Ergebnis zu erzielen.
